כיסאות משרדיים – המדריך לבחירת כיסא ליום עבודה ארוך
עבודה משרדית נשמעת אולי פחות תובענית מבחינה פיזית מעבודה בשטח, אבל מי שמבלה שעות ארוכות מול מחשב יודע עד כמה בחירה לא נכונה של כיסא יכולה להשפיע על היום כולו.
כיסא משרדי טוב לא נועד רק להיראות יפה ליד השולחן. הוא צריך להתאים למבנה הגוף, לאפשר שינוי תנוחה במהלך היום ולהשתלב בצורה נכונה עם גובה השולחן, המסך ושאר סביבת העבודה.
אז לפני שבוחרים כיסא לפי צבע או מחיר, הנה הדברים שכדאי לבדוק.
כמה שעות ביום באמת יושבים על הכיסא?
זו אחת השאלות הראשונות שכדאי לשאול.
כיסא שמשמש לחצי שעה ביום בחדר עבודה ביתי לא חייב להציע את אותן אפשרויות כמו כיסא שעליו עובד יושב שבע או שמונה שעות בכל יום.
ככל שמשך הישיבה ארוך יותר, כך כדאי לתת יותר חשיבות לנושאים כמו התאמת גובה, תמיכה בגב, משענות ידיים ומנגנון שמאפשר לשנות את זווית הישיבה.
במילים אחרות, לא צריך בהכרח את הכיסא היקר ביותר – צריך את הכיסא שמתאים לאופן שבו משתמשים בו.
גובה המושב הוא נקודת ההתחלה
אחד האלמנטים הבסיסיים ביותר הוא האפשרות לשנות את גובה הכיסא.
כאשר יושבים, רצוי שכפות הרגליים יוכלו לקבל תמיכה יציבה ושלא יהיה צורך למתוח את הרגליים או להרים אותן מהרצפה.
במקביל, צריך להתאים את הגובה גם לשולחן.
אם הכיסא נמוך מדי, עלולים למצוא את עצמנו מתכופפים לעבר המחשב. אם הוא גבוה מדי, הידיים והכתפיים עלולות להישאר בתנוחה פחות טבעית בזמן הקלדה.
לכן בחירת הכיסא צריכה להיעשות יחד עם הסתכלות על עמדת העבודה כולה.
התמיכה בגב חשובה במיוחד בישיבה ממושכת
משענת הגב אינה נמצאת שם רק כדי שנוכל להישען לאחור.
כדאי לבחור כיסא שמעניק תמיכה נוחה באזור הגב התחתון ושמאפשר לשבת בצורה טבעית בלי להרגיש שאנחנו "נלחמים" בכיסא.
בכיסאות מסוימים קיימת תמיכה מותנית שניתן לכוון, בעוד שבדגמים אחרים מבנה המשענת עצמו נועד ליצור תמיכה באזור הזה.
כאן אין פתרון אחד שמתאים לכולם. מבנה הגוף שונה מאדם לאדם, ולכן האפשרות לבצע התאמות יכולה להיות משמעותית במיוחד כאשר מדובר בכיסא לשימוש יומיומי.
למה חשוב שהכיסא יאפשר תנועה?
גם הכיסא המשרדי הטוב ביותר לא הופך שמונה שעות של ישיבה רצופה להרגל מומלץ.
כדאי לשנות תנוחה במהלך היום, לקום מדי פעם ולשלב מעט תנועה בין משימה למשימה.
לכן עדיף שכיסא העבודה לא יקבע את הגוף בזווית אחת בלבד.
מנגנון הטיה, סיבוב ותנועה מסוימת של המשענת יכולים לאפשר למשתמש לשנות תנוחה במהלך היום ולהרגיש פחות "נעול" במקום.
משענות ידיים – כן או לא?
משענות ידיים יכולות להיות תוספת מועילה מאוד, אבל רק אם הן מתאימות למשתמש ולעמדת העבודה.
כאשר הן גבוהות מדי, הן עלולות לגרום לכתפיים להתרומם. כאשר הן נמוכות מדי, לא באמת נעשה בהן שימוש.
בכיסאות מתכווננים ניתן לעיתים לשנות את גובה המשענות ואפילו את הזווית שלהן, מה שמאפשר להתאים אותן בצורה טובה יותר לגובה השולחן ולתנוחת העבודה.
כדאי גם לוודא שמשענות הידיים אינן מונעות מהכיסא להתקרב מספיק לשולחן.
בד, רשת או דמוי עור?
גם לחומר שממנו עשוי הכיסא יש משמעות.
רשת יכולה להתאים למי שמעדיף משענת מאווררת ותחושה פחות כבדה.
בד נפוץ בכיסאות משרדיים ויכול לספק תחושה נעימה ורכה.
דמוי עור או חומרים דומים עשויים לתת מראה ייצוגי יותר, אך כדאי לבדוק עד כמה הם נעימים לאחר ישיבה ממושכת וכיצד מתחזקים אותם לאורך זמן.
אין חומר אחד שהוא בהכרח טוב יותר. הבחירה תלויה בנוחות האישית, בסגנון המשרד ובאופי השימוש.
אל תבחרו כיסא רק בגלל שהוא נראה ארגונומי
המילה "ארגונומי" מופיעה היום בתיאורים של לא מעט מוצרים.
אבל העובדה שכיסא נראה מתקדם או כולל הרבה מנגנונים אינה מבטיחה שהוא יתאים לכל משתמש.
במקום להסתמך רק על הכותרת של המוצר, כדאי לבדוק בפועל אילו התאמות הכיסא מאפשר ומה טווח המידות שלו.
מי שרוצה להתרשם מסוגים שונים יכול לעבור על מגוון כיסאות משרדיים ולהשוות בין מבנים, מנגנונים וסגנונות שונים בהתאם לצורת העבודה ולחלל.
חשוב להתאים את הכיסא לגודל המשרד
במשרד קטן, כיסא גדול במיוחד יכול לתפוס חלק משמעותי מהחלל ולהקשות על התנועה סביב השולחן.
לפני הרכישה כדאי לבדוק:
- רוחב הכיסא
- עומק המושב
- גובה המשענת
- המקום הדרוש לסיבוב
- המרחק בין השולחן לקיר
- האם משענות הידיים נכנסות מתחת לשולחן
כמה דקות של מדידה יכולות למנוע מצב שבו כיסא מצוין פשוט לא מתאים פיזית לעמדה.
ומה לגבי משרד עם כמה עובדים?
כאשר רוכשים כיסאות למספר עובדים, חשוב לקחת בחשבון שלא כולם באותו גובה או מבנה גוף.
במקרה כזה, כיסאות עם אפשרויות התאמה טובות יכולים להיות פתרון גמיש יותר מאשר דגם כמעט קבוע.
כדאי גם לחשוב על עמידות ותחזוקה. כיסאות שנמצאים בשימוש יום־יומי במשרד צריכים להתמודד עם שחיקה גבוהה יותר מכיסא שנמצא בחדר עבודה ביתי.
המחיר הוא לא הנתון היחיד שצריך להשוות
קל להשוות שני כיסאות לפי המחיר בלבד, אבל כדאי להסתכל גם על מה שמקבלים.
כיסא זול יחסית שצריך להחליף אחרי זמן קצר לא בהכרח יהיה הבחירה החסכונית ביותר.
מצד שני, לא כל עובד זקוק לכיסא עם כל מנגנון אפשרי.
השאלה הנכונה היא האם המאפיינים שמקבלים באמת רלוונטיים לאדם שישתמש בכיסא.
הכיסא צריך להתאים לעבודה – ולא להפך
בסופו של דבר, כיסא משרדי הוא כלי עבודה.
כמו שבוחרים מסך מתאים, מקלדת נוחה או שולחן בגובה נכון, כדאי לבחור גם את הכיסא לפי הצרכים בפועל.
מי שיושב רוב היום מול מחשב, מי שמשלב עבודה ופגישות ומי שעובד רק מספר שעות בשבוע מהבית – כל אחד מהם עשוי להזדקק לכיסא מעט שונה.
בחירה טובה מתחילה בהבנה של אופי העבודה, ממשיכה בהתאמה למבנה הגוף ומסתיימת בכך שהכיסא משתלב בצורה נכונה עם סביבת העבודה כולה.